流感高发！家中常备佳敏思乳铁蛋白粉，让病毒退退退

　　每年10 月到次年 3 月这段时间，是我国的流感病毒活跃期，也就是说，流感季已经“杀”到了！每每到这种时候，人类幼崽就容易中招感冒或者得流感。不少爸妈就疑惑了：宝宝感冒生病是受凉导致的吗？在寒冷的秋冬天要让孩子多宅家里吗？

　　其实，造成宝宝感冒生病的原因并不是寒冷的天气，低温和寒冷只是感冒的诱因，真正引起感冒的是病原体感染。

　　流感和感冒，一字之差，带来的杀伤力却是天差地别。据世界卫生组织估计，全球范围内，每年流感可导致 65 万例死亡，相当于每 48秒就有1人因流感死亡。虽然绝大多数儿童、青壮年感染流感病毒后，症状能在5-10天内明显好转并消退，但对于少数低龄患儿和抵抗力不足的人群来说，可能会诱发严重的并发症，导致不良的后果。流感可防可控，提前做好防护工作是关键！

　　如何提升宝宝自护力，让病毒退退退？

　　①合理运动

　　一般建议1岁以下的孩子，每天在无风天出来活动2-3次，每次10分钟左右。1岁以上的孩子每天活动1小时左右，两岁以上的孩子每天户外活动2小时左右。

　　②均衡营养

　　避免营养摄入单一，要合理摄入优质蛋白质、维生素C、铁、锌等营养元素。除此之外，需督促宝宝多喝水，这样可以使口腔和鼻腔内黏膜长时间保持湿润状态，让细菌、病毒“无机可乘”。

　　③充足睡眠

　　俗话说“早睡早起精神好”，良好的睡眠习惯不仅可以带来愉快的心情，也可以帮助宝宝产生更多的免疫因子，从根本上带宝宝远离疾病的侵扰。

　　流感季已经杀到了，大家要记得给宝宝做好内在和外在的预防工作。家中常备佳敏思乳铁蛋白粉，提前助力宝宝自护力UP，预防快人一步。如此才能更好地筑起免疫防线，让病毒无机可乘。